Quinoa weiss 500g
Zutaten: Quinoa* weiß
* Zutaten aus biologischem Anbau
Beschreibung: Quinoa stammt aus Südamerika und wird von unserem HAND IN HAND-Partner in Bolivien angebaut. Die wertvollen Körner sind sehr eiweißreich. Nussig im Geschmack und vielseitig verwendbar.
Verwendung: als Beilage zu Gemüsegerichten, als Brei oder Auflauf geröstet oder gepufft
Nährstoffe pro 100g: Brennwert 1542KJ / 368kcal, Eiweiß 14g, Fett 6g davon gesättigte 0,7g ungesättigte 3,3g, Kohlenhydrate 64g, Ballaststoffe 7g, Natrium 5mg, Kalium 563mg, Retinol 14IU, Calzium 47mg, Eisen 4,6mg, Vitamin B6 0,5mg, Magnesium 197 mg,